Découvrez l’élément fondamental pour avoir un mental à toute épreuve :

  1. La confiance en soi
  2. Construire sa confiance en soi
  3. Les composants de la confiance en soi
  4. L’auto-efficacité
  5. L’estime de soi
  6. En route vers le succès
  7. Comment se forger une image forte ?

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Savoir être la meilleure version de soi-même…

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Evaluation

Savoir évaluer une situation avant de passer à l'action, c'est prendre l'information et évaluer votre degré de réussite. Action ou apprentissage supplémentaire ? Nos articles pourront vous aider.

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Apprentissages

Savoir apprendre de ses erreurs, progresser, gagner en confiance, se dépasser, aller plus loi, autant de points nécessaires à une force mentale à toute épreuve. Téléchargez notre Ebook pour vous situer.

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Entraînement

Parce que votre mental ne sera pas solide sans action, parce que vous devez sortir de votre zone de confort pour progresser, la mise en pratique par l'entraînement est essentiel pour se forger un mental d'acier.

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Connaissance de soi

La clé de votre force mentale est en vous. La connaissance de vos limites, de vos faiblesses, de vos forces, de vos capacités vous réconciliera avec votre vécu et sera le principal levier de grandes réalisations.

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A propos de Yohann Duclos

Yohann Duclos est entrepreneur coach, fondateur et dirigeant de ODBI, organisation qui accompagne les Hommes et les organisations dans leurs différentes problématiques de vie personnelle, professionnelle et sportive.

ODBI est aujourd’hui le fruit de son aptitude à s’adapter aux situations, de ses facultés à conceptualiser des projets, de son désir de permettre l’épanouissement du plus grand nombre d'entre vous et de sa volonté de propulser les professionnels de l'accompagnement et leurs activités au premier plan.

Fortement sollicité par différentes personnalités du monde du sport, de l'entreprise et des institutions, qu'il continue d'accompagner pour certaines d'entre elles, il se consacre essentiellement à ce jour, sur l'émergence des métiers de l'accompagnement pour mener des projets de changement d'envergure et à forts enjeux.

Formé à de nombreux outils, modèles, disciplines et méthodes d'accompagnement, son but est de promouvoir le métier de coach aux moyens de propositions, d’inspirations, d’études de cas, de techniques, de concepts tirés de différents courants humains et ainsi partager ses convictions pour fédérer autour de cette solution de conduite du changement.

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